Menu

Chăm sóc da đầu đơn giản nhưng mang lại hiệu quả kinh ngạc, phương pháp trong cuộc sống

Da đầu khô và da đầu nhờn khiến tóc trở nên khô, yếu hoặc bết dính kém duyên. Khiến các bạn luôn thiếu tự tin , đặc biệt là các bạn nữ . Chăm sóc da đầu đúng cách đem lại cho bạn mái tóc khỏe mạnh và sạch sẽ. Chăm sóc da đầu đơn giản nhưng mang lại hiệu quả kinh ngạc, phương pháp trong cuộc sống.

Da đầu của  bạn khô ngứa hay dầu nhờn bết dính?

Da đầu khô là khi lượng dầu tiết ra quá ít ở da đầu , khả năng giữ ẩm tại da đầu giảm mạnh khiến da đầu dễ ngứa, sinh ra gàu, gãy rụng tóc. Việc này không chỉ làm mất tính thẩm mĩ mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây  viêm nhiễm do các vết xước từ việc chúng ta gãi đầu.

Ngược lại với da đầu khô chính là hiền tượng tiết dầu quá nhiều ở những bạn có da đầu dầu. Đây là cũng là nguyên nhân chính gây ra gàu, mùi môi khó chịu và bết dính tóc do lượng dầu được tiết ra quá nhiều.

CHăm sóc da đầu cũng như da mặt cần được lưu ý quan tâm khi nó cũng trở lên lão hóa theo thời gian. Con người bước sang tuổi 35 , da đầu có dấu hiệu lão hóa, cụ thể là lượng lông nang giảm ¼ so với khi mới chào đời . Tốc độ  lão hóa sẽ nhanh hơn nếu chúng ta chủ quan và không chăm sóc da đầu thường xuyên. Da đầu không khỏe mạnh khiến bạn luôn khó chịu và thiếu tự tin trong cuộc sống.

                   Da đầu không khỏe mạnh khiến bạn luôn khó chịu và thiếu tự tin

 Chăm sóc da đầu đúng cách với những lưu ý đơn giản.

Hãy nâng niu mái tóc của mình với những thói quen tốt như : không lạm dụng việc ép tóc, là tóc, nhuộm hay uốn sấy quá nhiều.

Hãy dành 5-10 phút matxa da đầu mỗi lần tắm gội, đây là cách giúp máu lưu thông được dễ dàng hơn, và cải tạo hệ tuần hoàn của bạn.

                   Matxa da đầu thường xuyên để cải thiện hệ tuần hoàn

Luôn giữ tinh thần được thoải mái, vui tươi tránh việc thức khuya hoặc stress bạn nhé!

Có thể dùng những sản phẩm tự nhiên giúp phục hồi mái tóc của bạn như :

Da đầu khô : thoa vitamin E hoặc dầu dừa lên  da đầu trước khi đi ngủ và gội lại vào buổi sang hôm sau sẽ giúp mái tóc bạn óng mượt hơn  và đảm bảo kết cấu vững chắc của mái tóc.

Da đầu nhờn : tạo hỗn hợp chanh và sữa chua để  ủ lên mái tóc tầm 10-15 phút. Sau đó gội sạch với  nước mát  và matxa nhẹ nhàng cũng đem lại cho bạn hiệu quả không ngờ đó!

Và quan trọng nhất trong việc chăm sóc da đầu chính là chế độ ăn uống sinh hoạt của bạn đấy. Hãy bổ sung  vào bữa ăn của bạn thật nhiều rau xanh chứa vitamin , các loại ngũ cốc nguyên hạt, cà rốt dưa chuột, cá hồi… những  thực phẩm giúp bạn có một da đầu khỏe mạnh.

Chúc bạn luôn có một da đầu khỏe mạnh và mái tóc đẹp để tự tin tỏa sáng nhé!

Xem thêm thông tin về cuộc sống tại cuocsongthuongnhat.com

Leave a Reply